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健康

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平民美食黄豆芽: 尽管世界各国饮食文化不同，可对于“吃”要走向“天然、健康”却颇为一致。而当今世界“天然、健康”食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜。据报导，豆芽在国外非常流行，欧洲、美洲、亚洲的许多国家和港澳台地 ...; 分类: 营养知识 2012-9-25 15:30

补脑佳品——清蒸鲈鱼: 清蒸鲈鱼是海鲜菜谱之一，以鲈鱼为制作主料，清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼最补脑。清蒸鲈鱼原料：主料：鲈鱼1条调料：盐少许、葱 ...; 分类: 营养知识 2012-9-24 12:09

自己动手做冰皮月饼: 抹茶馅儿原料：牛奶80g、黄油20g、细砂糖50g、熟中筋面粉80g、熟糯米粉40g、抹茶粉5g（中筋面粉、糯米粉事先分别放锅中用中火炒熟，放凉备用）。抹茶馅儿做法： 1、黄油放微波炉中火叮2分钟，直到变成液状，倒 ...; 分类: 烘焙面点 2012-9-18 14:52

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