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健康

下级分类: 烘焙面点|食疗食补|营养药膳|母婴健康|热门菜谱|营养知识|美味羹汤|12

吃粽子时配点茶端午吃粽子的禁忌: 　　现如今，很多家庭都会从超市已经包好的粽子回家。在这里，要提醒大家的是市面上的粽子在购买回家后应学会科学正确的储存方式，并且在食用时也要注意一些禁忌，只有这样才能保证不会危害到身体健康。　　端午节吃 ...; 分类: 营养知识 2015-6-20 21:14

食疗养生：板蓝根的“蓝”从何来？: 　　相信大部分中国人或多或少都喝过含有板蓝根的中药汤剂，那种棕黄色的、苦苦的汤药。不过不知道你是否也像我一样，细细思考过板蓝根的“蓝”从何来，好奇过这种植物究竟又是长成什么样子？　　南北板蓝根　　在很 ...; 分类: 营养知识 2015-6-17 19:02

过量喝可乐催肥又伤牙护牙该怎么吃？: 　据媒体报道，一位10岁男童因酷爱喝可乐，吃饭时、睡觉前都要来一罐可乐，这样的生活习惯持续一年后，其门牙上面出现了一些半月形的白斑，牙齿颜色也有些发黑，而且很不舒服，在接受医生检查后被诊断为“牙齿酸蚀症 ...; 分类: 营养知识 2015-2-1 17:37

冬季手脚发冷的食疗妙方: 一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。在医学上，经常 ...; 分类: 食疗食补 2015-2-1 17:35

喝蜂蜜苦丁茶可治疗咽喉炎: 喝蜂蜜苦丁茶可治疗咽喉炎　　苦丁茶兼备保健和消炎作用，蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。　　苦丁茶较一般茶叶苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘者，患有高血压 ...; 分类: 营养知识 2015-1-26 21:31

素食健康：冬季进补最流行的时尚是利用素食: 　在我国，人们有冬令进补的习惯。所谓：冬天进补，上山打虎。但随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富，冬令进补内容也应有所改变，尤其是不能仅靠吃大鱼大肉来进补。其实，现在最流行的时尚进补是利用素食，而且 ...; 分类: 营养知识 2014-12-24 17:02

10种茶再爱也不能喝: 我国民间一直流传着这样一句谚语："清晨一杯茶，饿死卖药人"，可见茶的保健功效非同一般。茶是古老中国流传下来的一种物品，很多人喜欢喝，它可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效，但是关于喝茶让身体健 ...; 分类: 营养知识 2014-12-24 16:41

小米的养生功效: 　　我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用。然而，不同的杂粮药性个不一样，有着不同的滋补作用。许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。　　1、小米：性味甘、咸，微寒，具有滋养肾气、健脾 ...; 分类: 营养知识 2014-12-24 16:22

冬季吃萝卜，提高免疫力: 　　中医认为萝卜味甘性凉，可解胃中烦热，调理肝火虚旺，提高自身免疫力。萝卜是冬季的时令蔬菜，虽然外形低调，但能量却不容小觑，这也是为什么会有“冬吃萝卜夏吃姜”和“冬天萝卜赛人参”这两句话的缘由了。作为 ...; 分类: 营养知识 2014-11-27 18:42

青椒肉末卤面: 原料：五花肉、甜椒、面酱、葱姜、盐、香油、糖各适量。　　制作方法：　　1、将五花肉切成肉丁，锅内放入葱姜炝锅。　　2、将肉丁煸炒出油，倒入适量面酱，炒出香味。在快熟时加入水、糖和少量盐。　　3、放入青红 ...; 分类: 营养知识 2014-11-27 18:39

5款食疗方补肾益气: 　小雪气节的到来，标志着气温开始下降。那么，在天气急速变冷的开始，要怎么进行饮食的调理呢.小雪时节，要多吃温补益肾的食物，同时还可以配合药膳进行调养。　　　　小雪气节的到来，标志着气温开始下降。那么， ...; 分类: 食疗食补 2014-11-20 20:39

6类食物除口腔异味喝酒抽烟可常食: 　　1、吃大蒜海鲜等刺激性食物后总会有口腔异味，这是最令人心烦的，很多人为此绞尽脑汁，但是效果却不怎么明显，怎么办呢?研究发现，食用不同的食物造成的口腔异味要用不同的方法驱除，你想过没有，吃过这些刺激性 ...; 分类: 营养知识 2014-11-20 20:38

几种＂刮油＂食物让你远离油水折磨: 　肥胖是现代人的通病，过多的脂肪摄入让许多人饱受全身“油水”的折磨，“刮油”成为都市人的新宠。每天不间断的运动还不行，要配上食疗才能立竿见影，事半功倍。但是，什么食物能“刮油”而不是增加脂肪呢?　　 ...; 分类: 营养知识 2014-11-20 20:36

白菜的营养价值高: 　　白菜的营养价值　　1、吃白菜能补钙　　大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。　　2、吃白菜 ...; 分类: 营养知识 2014-11-20 19:16

陕西居民饮食营养标准出炉老人少吃盐青年多补铁: 　　记者近日从陕西省饮食营养协会了解到，目前协会已完成了陕西居民膳食平衡宝塔图谱制定工作。这是国家颁布《中国居民平衡膳食宝塔指南》之后，陕西省首次公布陕西居民饮食营养结构标准，今后居民就能够根据标准调 ...; 分类: 营养知识 2014-11-20 18:43

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