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健康

下级分类: 烘焙面点|食疗食补|营养药膳|母婴健康|热门菜谱|营养知识|美味羹汤|12

绞股蓝作用: 　医学认为，绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，产区群众在夏季采其茎叶煎水作清凉茶叶饮料。1972年，云南省曲靖地区中西医结合小组首次将绞股蓝应用于临床，每日剂量2.5-3克，每日3次水煎服， ...; 分类: 营养知识 2015-8-7 15:00

夏季水果功效: 　　1，桃子养人杏人伤人　　北京有句俗话：“桃子养人杏伤人”，从营养免疫学方面来说这句话科学吗?　　营养免疫学专家陈昭妃博士说，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原 ...; 分类: 营养知识 2015-7-19 18:28

夏季应季水果: 1、西瓜·西瓜的营养西瓜中含量较高的营养成分是碳水化合物(糖)、维生素A(胡萝卜素)以及钾，其中每100g西瓜瓤中平均有碳水化合物5.8g，维生素A 75μg(胡萝卜素450μg)，钾87mg。同时，西瓜含水量较高，一般在93%左右 ...; 分类: 营养知识 2015-7-19 18:26

日常七个错误的喝汤习惯: 　下面请营养师指出日常7个错误的喝汤习惯，教你正确喝汤方法及煮汤小技巧。　　汤的精华在汤，纯喝汤就好　　【营养师解析】一般人认为汤经过炖煮后，营养精华都在汤内，所以喝汤就好!其实，不管是煮鸡汤、牛肉汤、 ...; 分类: 营养知识 2015-7-9 22:06

男人不可百日无姜 5类人群不宜吃姜: 　　导读：姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性 ...; 分类: 营养知识 2015-7-9 22:06

啤酒蜂蜜面粉面膜: 啤酒富含活性酶、氨基酸、维生素、微量酒精及啤酒花等营养成分，啤酒：／能去除老化角质，与蜂蜜、面粉搭配，可令肌肤变得柔嫩。啤酒蜂蜜面粉面膜◎材料：啤酒30克，蜂蜜10克，面粉20克◎器具：面膜碗、勺子◎做法： ...; 分类: 营养知识 2015-7-9 22:04

红提牛奶面膜: 红提含有丰富维生素c、维生素E等营养成分，能帮助溫和去除肌肤表面的老化角质，清除肌肤毛孔中的污垢与油腻，令肌肤滋润细腻。红提牛奶面膜◎材料：红提80克，牛奶100克◎器具：榨汁机、面膜碗、勺子、化妆棉◎做法 ...; 分类: 营养知识 2015-7-9 22:04

丝瓜面粉面膜: 丝瓜面粉面膜丝瓜中含有多种维生素，有“美容水”之誉，能补充肌肤所需水分，有较一强的漂白效果，可淡化色斑，使皮肤细腻白净。丝瓜面粉面膜◎材料：小丝瓜1根，面粉适量◎器具：榨汁机、面膜碗、勺子◎做法：丝瓜 ...; 分类: 营养知识 2015-7-9 22:03

中医方子中的食材面膜: 对食材功效的把握和利用，是中医的一项精髓，而食材的特性和功效被运用于美容，不仅是省钱绝招，更是天然无添加的“圣品”。大公网编辑整理适合作为面膜的食材，不妨动手一试！杏梨滋养面膜杏和梨中均含有丰富的维生 ...; 分类: 营养知识 2015-7-9 22:02

火龙果皮也能吃营养成分翻倍: 　很多人吃火龙果都是把外面的皮扔掉。其实火龙果的果皮营养价值极高，正确食用会使营养翻倍。　　中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜指出，火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强 ...; 分类: 营养知识 2015-7-8 21:59

五谷杂粮有药性: 我们所吃的五谷杂粮，不仅有果腹之效，还有相当多的药性，大麦性味甘、咸、凉，有和胃、宽肠、利水的作用，可辅治食滞泄泻、小便淋痛、水肿、烫伤。小米性甘微寒，有健脾、除湿、安眠等功效。玉米是世界上公认的 ...; 分类: 营养知识 2015-6-27 17:59

竹盐—— “盐中的黄金”: 解毒食品重金属毒素。竹盐中含有天然硫磺和松脂的成分，这两种成分是中和、化解重金属毒素最有效的物质。细菌、病菌、病毒等。竹盐的消炎、抗菌、中和毒素的能力是惊人的，几乎可以说是食品中无比的。对这一类毒素的 ...; 分类: 营养知识 2015-6-27 15:47

竹盐—“盐中黄金” 1: 普通的海盐在装入竹筒进行煅烧后，就能具有惊人的疗效？在韩国，有一个家喻户晓的真实事例足可以证明这一点：一个身患癌症的乡下人，为了不拖累家人准备进山等死，没想到他寄宿的寺庙中有一种奇特的“药物”，在坚持 ...; 分类: 营养知识 2015-6-27 15:44

夏季吃什么可以激发食欲: 夏季人们的运动量大，新陈代谢较快，但是闷热的天气总是影响人们吃饭的情绪，造成食欲不振等情况。不仅影响健康，也失去了生活的乐趣。那么如何调节身体在炎炎夏日出现的上述症状呢？下面，我们就来一起研究有什么办 ...; 分类: 营养知识 2015-6-25 19:40

粽子湿气重少吃佩戴香囊有讲究: 　　端午将至，对待粽子吃与不吃，继承传统做与不做？又摆在了国人面前。如何美食、健康两不误？中医专家们给出了答案：粽子湿气重尽量少吃且需要巧吃，佩中药香囊可行，但要就讲究。　　四时花竞巧，九子粽争新。在 ...; 分类: 营养知识 2015-6-20 21:17

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